<出典> todayifoundout.com 食パンにピーナツバターを塗って食べると止まらなくなるなんてことありませんか？ アメリカではピーナツバターをパンに塗って、その上からさらにジャムを塗ってパンで挟み込むという「ピーナツバター＆ジェリー」というサンドイッ…

<出典> inlifeweb.com ダイエットする気になったものの、なかなかお酒と決別することができずに、少し後ろめたい気持ちでお酒を飲んでいるなんてことはないでしょうか？ そんな悩みを抱える女性たちのために本日はとっておきの情報を持ってきました。

<出典>harney.jp 食後やおやつの時間に何気なく飲んでいる、ジュース、コーヒーや紅茶などの飲み物が実は身体に良い影響を与えてくれるらしいのです。 アメリカの大学の研究によると紅茶に含まれている成分には血糖値を下げる効果があることがわかりました。…