<出典> engawa.hatenablog.com お盆がもうすぐ始まりますね。 今年から山の日ができて、早めにお盆休暇を取って1週間ほど帰省や旅行される方も多いのではないでしょうか。 お盆休みといえば、地元の古くからの友人たちとBBQをしたり、お酒を飲んだり、久しぶ…

<出典> 01.gatag.net 会社の同僚や先輩に誘われる週に1度は声がかけられる飲み会。 今ダイエット中なのに、でも断れないということは多くあると思います。 そんなときは、ビールで乾杯したい気持ちをぐっとこらえて、ハイボールで乾杯をするとダイエットに効…